Gen Z dan Milenial, Saatnya Buktikan Peduli Sesama lewat Donor Darah

RRI.CO.ID, Malang – Perhimpunan Donor Darah Indonesia (PDDI) Kota Malang mengajak generasi muda, khususnya kalangan Generasi Z dan milenial, untuk meningkatkan kepedulian terhadap donor darah. Selain menjadi bentuk kepedulian kemanusiaan, donor darah juga dapat menjadi momentum untuk mengevaluasi kondisi kesehatan dan membangun gaya hidup yang lebih sehat.

Garda Donor Darah PDDI Kota Malang, Mukti Cahyany, mengatakan donor darah merupakan salah satu bentuk ikhtiar untuk mengetahui kesiapan fisik seseorang. Sebelum mendonorkan darah, calon pendonor harus melalui sejumlah pemeriksaan kesehatan, termasuk kadar hemoglobin (Hb) dan tekanan darah.

“Donor darah ini bukan sekadar memberi darah, tetapi juga sebagai bentuk ikhtiar kita sebagai anak muda untuk mengetahui kondisi fisik pada hari itu,” ujarnya dalam dialog interaktif RRI Pro 2 Malang bertema Generasi Muda Peduli Donor Darah, Senin (19/10/2026).

Menurut Mukti, proses pemeriksaan sebelum donor darah dapat menjadi pengingat bagi anak muda untuk lebih memperhatikan pola tidur, asupan makanan, kecukupan cairan, serta kebiasaan sehari-hari.

Ia menilai, membangun kebiasaan hidup sehat perlu menjadi bagian dari gaya hidup generasi muda. Karena itu, edukasi donor darah tidak cukup hanya mengajak masyarakat datang ke lokasi donor, tetapi juga perlu mendorong mereka mempersiapkan kondisi tubuh dengan baik.

Mukti menjelaskan, calon pendonor harus memenuhi persyaratan medis yang berlaku. Pemeriksaan dilakukan oleh petugas kesehatan untuk memastikan kondisi pendonor memungkinkan dilakukannya pengambilan darah secara aman.

Sementara itu, pendonor muda sekaligus mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang (UMM), Kelvin Putra Mahendra, menceritakan pengalamannya mengenal donor darah sejak duduk di kelas satu SMK. Awalnya, ia mengikuti kegiatan donor darah di sekolah karena tertarik mencoba.

Setelah beberapa kali mengikuti kegiatan tersebut, Kelvin semakin menyadari pentingnya menjaga kesehatan dan mengatur pola hidup. Ia juga mengungkapkan bahwa dirinya merupakan seorang atlet sehingga perlu menjaga kebugaran tubuh secara konsisten.

“Melalui donor darah ini, saya bisa mengetahui perkembangan tubuh dan lebih memperhatikan pengelolaan kesehatan,” kata Kelvin.

Ia menambahkan, persiapan sebelum donor darah menjadi hal penting, mulai dari menjaga pola makan, mencukupi kebutuhan air putih, hingga memperoleh waktu tidur yang cukup. Menurutnya, calon pendonor sebaiknya tidak hanya berpatokan pada jadwal donor, tetapi juga memastikan kondisi tubuhnya siap.

Mukti juga mengimbau masyarakat agar tidak langsung mengurungkan niat donor darah karena takut jarum suntik atau khawatir merasa lemas setelahnya. Proses donor dilakukan oleh tenaga profesional melalui tahapan pemeriksaan dan pendampingan.

Ia menegaskan, tidak semua orang yang datang untuk donor darah otomatis dapat mendonorkan darahnya. Keputusan tetap bergantung pada hasil pemeriksaan dan persyaratan medis yang berlaku.

Melalui edukasi yang menyasar komunitas dan lingkungan kampus, PDDI Kota Malang berharap semakin banyak anak muda yang memahami pentingnya donor darah serta tergerak untuk berpartisipasi secara sukarela.

Bagi Mukti, donor darah tidak hanya berkaitan dengan kesehatan pribadi, tetapi juga menjadi bentuk kepedulian terhadap sesama yang membutuhkan bantuan medis.

Dengan demikian, generasi muda diharapkan mampu menjadikan donor darah sebagai bagian dari budaya hidup sehat sekaligus aksi nyata kemanusiaan.

Sumber Informasi & Rujukan UMM

Kunjungi Sumber Asli